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  • 慢性咽炎应如何保养与治疗?

    慢性咽炎应如何保养与治疗?

    2016-10-26

    西医上的说法,慢性咽炎是咽部黏膜、膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。西医用药通常以对抗炎症和扩张毛细血管为主,达到舒缓的效果。但西医对于慢性病的“根治”是比较无奈的。  ...

  • 秋天,来颗吃栗子吧

    秋天,来颗吃栗子吧

    2016-10-25

      说到秋天,我们总是会想起清香的桂花与美容养颜的石榴,但是,还有一样东西,我们也不能忘记。它就是素有“干果之王”之称的板栗。今天我就来给大家细数板栗的3大食疗功效。...

  • 睡眠不足会导致的六个严重后果!

    睡眠不足会导致的六个严重后果!

    2016-10-24

    1.会吃的更多。精确地来说,就是睡眠不足的人每天会多摄入三百卡路里。最近的一项研究发现,如果剥夺受试者的睡眠,当允许吃任何他们想吃的东西时,即使是按照正常的饮食时间表,也会...

  • 这些食物是糖尿病雷区,最好少碰!

    这些食物是糖尿病雷区,最好少碰!

    2016-10-22

    石榴:含糖分较高,食后易使血糖迅速升高,因此糖尿病患者尤其是血糖控制不佳的糖尿病患者不宜食用。石榴含钾丰富,对于已合并糖尿病肾病引起的高钾血症患者食之更加不宜。   猪...

  • 怎样祛斑最有效?让烦人斑点不再有

    怎样祛斑最有效?让烦人斑点不再有

    2016-10-21

      很多女生都有长斑的烦恼,尤其是那些上了年纪的女性,烦人的斑点已经在脸上开始酝酿了。那么怎样祛斑最有效呢?这是最关键的问题。除了紫外线会令皮肤产生色斑,生活中还有你...

  • 排毒功效最强的,是这些东西!

    排毒功效最强的,是这些东西!

    2016-10-20

    清肝涤热——李子:李子不仅色泽艳丽、汁多酸甜,还含有丰富的糖分、果酸、多种维生素和矿物质。李子性温,味甘酸或苦涩,具有泻肝利水、清热生津等功用,适用于阴虚发热、口渴心烦、...

  • 男人长期喝啤酒,会引发的六大病症

    男人长期喝啤酒,会引发的六大病症

    2016-10-19

      病症一:啤酒心。在酒类饮料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量,所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮,体内累积的酒精就会...

  • 【养生之道】每天一杯,身体棒棒的

    【养生之道】每天一杯,身体棒棒的

    2016-10-18

      黄芪是一种常见的中药材,具有很好的排毒、消肿、利尿等等作用,并且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。现代医学发现,黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等等物...

  • 寒露将至 要谨防抑郁少吃辣

    寒露将至 要谨防抑郁少吃辣

    2016-10-17

      精神调养也不容忽视。气候渐冷,日照减少,风起叶落,人们心中难免引起凄凉之感,出现情绪不稳,易于伤感的忧郁心情。因此,保持良好的心态,培养乐观豁达之心是养生保健不可缺少的...

  • 【养生之道】女性三个时期不适宜拔牙

    【养生之道】女性三个时期不适宜拔牙

    2016-10-15

    牙齿是我们的咀嚼食物的重要工具,如果牙齿出现了疾病,多数人会选择去看牙医,如果没有治疗的必要,一般会拔掉这颗牙齿,很多人认为拔牙就是一件小事,不必在意很多细节,拔牙时每个人必...

  • 年轻人也容易心梗?原因居然是这几个!

    年轻人也容易心梗?原因居然是这几个!

    2016-10-14

      心肌梗死,可能大家以为只有老年人才会得的疾病,其实也会“光顾”年轻人!青少年心肌梗死发病的比例近年来增长快速,已经成为人们关注的焦点,心肌梗死发病人群逐渐朝年轻化的...

  • 想瘦又想吃,这几种减肥水果帮你忙!

    想瘦又想吃,这几种减肥水果帮你忙!

    2016-10-13

      提到减肥,水果是最好的选择,不仅美味瘦身而且还能同时帮助大家排毒养颜。不过,水果的种类繁多,减肥水果只是其中的一小部分。因此,必须仔细甄别才行。那么,哪些水果具有减脂...

  • 这些茶,真适合中老年人经常喝

    这些茶,真适合中老年人经常喝

    2016-10-12

    在日常生活中茶是很多老人都喜欢喝的保健饮品之一,不少老人将喝茶作为健康养生之道,坚持每天喝茶。那么今天我们就为大家介绍下最适合老年人喝的茶都有哪些。   枸杞子茶:枸...

  • 食物发霉去掉坏的部分,还能吃吗?

    食物发霉去掉坏的部分,还能吃吗?

    2016-10-11

    在遇到食物发霉的时候,很多人本着勤俭节约的原则,觉得全部扔掉怪可惜的,经常把发霉的部分去掉,剩下的继续吃,尤其是面包、米饭、水果和肉类等。这样做,能避免霉菌的危害吗?答案是:不...

  • 失眠的人们请远离这些食物!

    失眠的人们请远离这些食物!

    2016-10-10

    很多人都或多或少的都会失眠,每每失眠后的第二天,都会觉得非常疲惫。要治疗失眠我们首先得找到造成失眠的原因,来看看自己睡觉前是不是吃了以下这些东西。 1辣椒   辣椒或...

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